Dikkat! Bu şekilde düşünüyorsanız estetik bağımlısı olabilirsiniz

Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte gerek fiziksel aktivitelerde azalma gerekse bol kalorili yiyecekler tüketilmesi derken kilo artışı kaçınılmaz oluyor.

Aşırı çalışma gibi durumların psikolojik dayanıklılığı zorlayabildiğini ve kişinin motivasyonunu azaltabileceğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Bu nedenle, öncelikler belirlemek ve stresle başa çıkma becerilerini geliştirmek önemli.

Tırnak batması ayakta sık görülen problemlerin başında geliyor.

Türkiye’yi yasa boğan büyük deprem felaketi sonrası yaraları sarmak için yardımlarını sürdüren Bayraklı Belediyesi, Bilen Psikoloji iş birliğiyle depremzede vatandaşlara yönelik ‘psikolojik destek’ çalışması başlattı.