Şehirli Kadın Hastalığı; Çikolata Kisti

Yaratıcı fikirlerin kişinin zihninde aniden belirmeyeceğini belirten uzmanlar, fikre karşı farkındalığın olması gerektiğini ifade ediyor.

Kanserin tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de görülme oranı gün geçtikçe artıyor.

Geceleri aç yatmak vücuttan toksinlerin atılmasını sağlıyor  Vücut kendi ritmini gün ışığına göre düzenliyor Güne erken başlama, sabahları belli rutinler oluşturma ve en önemlisi karanlıkta uyumanın sirkadiyen ritme katkı sağladığını ifade eden uzmanlar, gün içinde yetersiz beslenmenin, özellikle akşamları daha çok acıkmaya ve daha yüksek kalorili bir öğün tüketimine sebep olabildiğini söylüyor.

Uykunun fizyolojik ve psikolojik sağlığın kritik bir belirleyicisi olduğunu belirten uzmanlar, çocukların gelişimi için de temel bir gereksinim olduğu konusunda hemfikir.